Sức khỏe là vốn quý của mỗi người, vì vậy, đừng bao giờ quên lắng nghe cơ thể mình nhé! DINHNGHIA sẽ mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích về sức khỏe, các loại bệnh lý, triệu chứng bệnh lý mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải cùng những hướng dẫn phòng ngừa, chữa trị đúng cách; giải thích về các thuật ngữ liên quan đến sức khỏe, cơ thể,…
Calo là đơn vị tính năng lượng nạp vào cơ thể thông qua thực phẩm ăn uống hàng ngày. Calo luôn là yếu tố được quan tâm hàng đầu đối với những người có ý định giảm cân hoặc tăng cân. Hãy cùng dinhnghia cùng nhau tìm hiểu calo là gì thông qua bài viết này […]
1RM là một khái niệm không quá xa lạ với những ai theo đuổi bộ môn thể hình. Vậy 1RM là gì? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ thêm về 1RM nhé! 1RM là gì? 1RM có tên tiếng anh là One Repetition Maximum, có thể hiểu đó là một chỉ […]
Ngồi thiền hiện nay được nhiều người đón nhận và tập luyện như một liệu pháp chữa trị căng thẳng, tìm lại sự an yên trong tâm hồn. Vậy yoga thiền là gì? Cùng tìm hiệu qua bài viết dưới đây nhé! Yoga thiền là gì? Yoga thiền là sự kết hợp giữa việc ngồi […]
Tập thể hình với giàn tạ đa năng đang được nhiều bạn trẻ yêu thích bởi có thể thực hiện đa dạng các bài tập, hỗ trợ phát triển nhiều nhóm cơ với dụng cụ này. Hãy cùng dinhnghia bỏ túi thông tin giàn tạ đa năng là gì, lợi ích cũng như một vài […]
Lunge là từ chỉ động tác bước chân tới trước và gập gối. Bài tập đơn giản này có thể giúp bạn cải thiện vóc dáng hiệu quả. Để biết rõ hơn lunge là gì cũng như các lợi ích của bài tập này thì mời bạn xem ngay nội dung dưới đây nhé! Lunge […]
Mỗi khi tập luyện thể thao ở cường độ cao, bạn đã bao giờ được người hướng dẫn nhắc nhở nên cool down mà không biết phải làm gì chưa? Nếu chưa hãy cùng Dinhnghia tìm hiểu cool down là gì và các thông tin quan trọng mà bạn cần biết xoay quanh chủ đề […]
Powerlifting là một bộ môn thể thao liên quan đến việc nâng tạ. Nó có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe thể chất và cả tinh thần Cùng Dinhnghia tìm hiểu xem powerlifting là gì ngay trong bài viết dưới đây nhé! Powerlifting là gì? Powerlifting hay còn có tên tiếng việt là cử […]
Đã bao giờ thắc mắc ký hiệu ECG trên các thiết bị mang ý nghĩa gì chưa? Nếu có hãy cùng Dinhnghia tìm hiểu kỹ ECG là gì, một vài công dụng quan trọng của ECG và các thiết bị được trang bị ECG hiện nay thông qua bài viết này nhé! ECG là gì? […]
Bóng rổ là một bộ môn thể thao được nhiều yêu thích. Chơi bóng rổ giúp bạn tăng chiều cao và giảm cân. Vậy bóng rổ là gì? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm về bộ môn này nhé. Bóng rổ là gì? Bóng rổ là bộ môn thể thao đồng […]
Máy chạy bộ là thiết bị giúp người dùng có thể trải nghiệm được quá trình chạy bộ ngay trong ngôi nhà của mình. Việc lựa chọn thương hiệu phù hợp cho một chiếc máy chạy bộ là vô cùng khó khăn. Hôm nay, hãy tìm hiểu máy chạy bộ Hasuta, chất lượng đến từ […]