Keratin là gì? Công dụng, cách bổ sung keratin an toàn cho tóc

Làm đẹpKeratin là gì? Công dụng, cách bổ sung keratin an toàn cho...

Ngày đăng:

0
(0)

Chúng ta thường được nghe khá nhiều về Keratin khi đến salon làm tóc nhưng không phải tất cả mọi người đều hiểu rõ Keratin là gì và cách để bổ sung keratin cho tóc an toàn. Hãy cùng DINHNGHIA.COM tìm hiểu kỹ hơn về Keratin trong bài viết này nhé!

Keratin là gì?

Keratin thực chất là một lớp sừng có nhiều trong móng tay và tóc, đối với cấu trúc của tóc thì keratin chiếm tới 70%. Loại Protein này có công dụng chính trong việc bảo vệ tóc, móng chắc khỏe và chống gãy rụng.

Theo như nghiên cứu, có tới 54 loại keratin được mã hóa trong bộ gen và mỗi loại keratin sẽ có chức năng và chịu trách nhiệm riêng cho sự hình thành cấu trúc của móng, tóc.

Keratin là gì?
Keratin là gì?

Các loại thực phẩm giàu keratin

Dưới đây là các loại thực phẩm bổ sung nhiều keratin tự nhiên cho cơ thể mà bạn có thể sử dụng thường xuyên:

  • Trứng, gan bò, cá hồi,…
  • Các loại củ như: Cà rốt,cải xoăn, hành tây, tỏi ,…
  • Khoai lang, xoài, hạt hướng dương,…
Các loại thực phẩm giàu keratin
Các loại thực phẩm giàu keratin

Các công dụng chính của keratin

Dưới đây là những công dụng chính của keratin đối với tóc:

  • Keratin có tác dụng làm tóc trở nên trơn, mượt và thẳng, đồng thời phục hồi tóc hư tổn bằng cách làm mềm và duy trì độ ẩm cho tóc.
  • Keratin đóng vai trò như một lớp phủ bảo vệ bên ngoài, giúp bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
  • Tình trạng tóc khỏe mạnh hay yếu, tóc óng mượt hay khô xơ chủ yếu phụ thuộc vào sự hiện diện của chất sừng Keratin trong lớp biểu bì.
  • Keratin giúp điền vào các khoảng trống trong cấu trúc tóc, giúp tóc trở nên khỏe mạnh và cải thiện tình trạng hư tổn, gãy và rụng tóc.
Các công dụng chính của keratin
Các công dụng chính của keratin

Cách bổ sung keratin an toàn cho tóc

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có keratin

Phương pháp này được các chị em áp dụng khá phổ biến vì có thể thực hiện tại nhà, dễ thực hiện và còn giúp tiết kiệm chi phí. Bạn hãy chọn các sản phẩm chăm sóc tóc với thành phần có chứa keratin và collagen để cung cấp độ ẩm cũng như phục hồi mái tóc hư tổn của mình.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có keratin
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có keratin

Phủ trực tiếp Keratin lên tóc

Phương pháp này giúp keratin được bổ sung vào tóc của bạn nhanh hơn nhưng đây sẽ là quy trình tốn thời gian và tiền bạc, đồng thời đòi hỏi độ chuyên nghiệp cao nên bạn cần đến salon để thực hiện.

Phủ trực tiếp Keratin lên tóc
Phủ trực tiếp Keratin lên tóc

Đắp mặt nạ tóc

Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu an toàn có nguồn gốc từ thiên nhiên như: Trứng, mật ong, bơ, dầu dừa, dầu ô liu, chanh,… để tạo thành hỗn hợp và thoa lên tóc. Phương pháp này tuy cần thời gian để phát huy hiệu quả nhưng rất an toàn và giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ sâu bên trong.

Đắp mặt nạ tóc
Đắp mặt nạ tóc

Bổ sung các thực phẩm hằng ngày

Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp thoa bên ngoài tóc, bạn cũng có thể bổ sung thực phẩm giàu keratin để nuôi dưỡng và phục hồi tóc. Các thực phẩm mà bạn có thể chọn lựa là: Trứng, gan bò, bơ, cải xoăn, hạt hướng dương,…

Bổ sung các thực phẩm hằng ngày
Bổ sung các thực phẩm hằng ngày

Sử dụng thực phẩm chức năng

Bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng có chứa keratin để nuôi dưỡng tóc của mình. Các loại thực phẩm chức năng này được bán nhiều tại hiệu thuốc hoặc website online, nhưng bạn cần chọn nơi uy tín và sử dụng với liều lượng phù hợp để đảm bảo an toàn nhé!

Sử dụng thực phẩm chức năng
Sử dụng thực phẩm chức năng

Những lưu ý khi sử dụng keratin

Bạn cần lưu ý về thành phần formaldehyde có trong các sản phẩm chăm sóc tóc bởi formaldehyde có thể dẫn đến các tác hại xấu cho sức khỏe như:

  • Ảnh hưởng đến hệ hô hấp khiến cổ họng và mũi bị ngứa, ngoài ra còn làm cay và ngứa mắt.
  • Da cũng có thể bị ảnh hưởng, gây ngứa rát hoặc phát ban.
  • Có thể gây bỏng rát hoặc phồng rộp da đầu.
  • Khiến tâm trạng thay đổi tiêu cực.
  • Khiến tóc bị rụng và hư tổn.
  • Là nguyên nhân gây nên ung thư nếu tiếp xúc trong thời gian dài.

Ngoài ra, bổ sung keratin từ thực phẩm chức năng sai cách có thể gây khó thở hoặc suy hô hấp và một số triệu chứng nguy hiểm khác.

Những lưu ý khi sử dụng keratin
Những lưu ý khi sử dụng keratin

Xem thêm:

Bài viết trên giúp bạn giải đáp thắc mắc: “Keratin là gì?” và những lưu ý quan trọng khi sử dụng keratin để chăm sóc tóc. Chúc bạn nhận về được thông tin hữu ích và có được các phương pháp chăm sóc tóc hiệu quả nhé! Hẹn gặp lại trong các bài viết tiếp theo của DINHNGHIA.COM.

Bạn thấy bài viết này hữu ích chứ?

Hãy chọn vào ngôi sao để đánh giá bài viết

Đánh giá trung bình 0 / 5. Lượt đánh giá 0

Hãy là người đầu tiên đánh giá bài viết

Hãy để lại bình luận

Xem nhiều

Bài tin liên quan

Trôn Việt Nam là gì? Vì sao hot rần rần trên TikTok, Facebook?

Những ngày gần đây, giới trẻ bỗng rần rần...

IRR là gì? Công thức tính, ý nghĩa, mối liên hệ giữa IRR và NPV

IRR được biết là tỷ suất lợi nhuận nội...

Status là gì? Cách đăng Status lên Facebook, Zalo nhanh, đơn giản nhất

Mạng xã hội dần trở nên phổ biến với...

Cách làm mứt dừa non thơm bùi, mềm dẻo với công thức chuẩn nhất đón Tết

Mứt dừa là loại mứt không thể thiếu trên...