Calo là gì? Bảng calo và cách tính calories để tăng và giảm cân
Calo là đơn vị để tính năng lượng bạn nạp vào cơ thể thông qua các loại thực phẩm. Nếu bạn có ý định tăng cân hoặc giảm cân thì calo luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu.…
Thẻ chỉ số BMR