Plank thường được biết đến với danh xưng “vị vua của các bài tập về bụng Dinhnghia tìm hiểu plank là gì và tiết lộ bí kíp tập plank chuẩn PT cho người mới nhé! Plank là gì? Plank là bài tập toàn diện, tác động lên nhiều nhóm cơ nhằm đốt cháy mỡ và […]
